Todos queremos estar en una relación feliz y sana. Las relaciones sanas se basan en ciertas cosas como el respeto, la confianza y la amistad. Necesitas respetarte, confiar en ti mismo y amarte antes de poder amar a otra persona. Es posible que en las etapas iniciales de una relación, todo parezca perfecto. El respeto en una relación significa que cada persona valora a la otra. Es normal sentir un poco de celos de vez en cuando; los celos son una emoción natural. Pero lo importante es cómo reacciona la persona a los celos.
La preocupación constante, tengo miedo de todo y a la vez no tengo miedo de nada. El estrés es un factor desencadenante muy importante. Esta ansiedad se caracteriza por la preocupación y el miedo constante. A diferencia de otros tipos de ansiedades o fobias como la ansiedad social o la agorafobia, la ansiedad flotante no se dirige hacia un miedo en concreto, sino a situaciones u objetos en general. Un ejemplo de ello es notar cómo día tras día van creciendo las preocupaciones. Todo esto son temores normales, el problema reside en que una persona con este tipo de trastorno no necesita motivos reales para sentirse verdaderamente aterrado por que algo malo ocurra.